หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่าหลังผ่าตัดทำ ศัลยกรรม มีอาหารอะไรบ้างที่ห้ามทานโดยเด็ดขาดและเพราะอะไรถึงห้าม วันนี้เราได้รวบรวมมาเพื่อไขข้อสงสัยให้แล้วค่ะ เพื่อหลีกเลี่ยงและเลือกทานอาหารได้อย่างถูกต้องป้องกันผลแทรกซ้อนต่อแผลผ่าตัด Show
บุหรี่และแอลกอฮอล์ ควรงดอย่างน้อย 2 – 4 สัปดาห์ไม่ว่าจะก่อนผ่าตัดหรือหลังผ่าตัด เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอันดับต้น ๆ เพราะนอกจากจะทำให้แผลหายช้าแล้ว อาจส่งผลให้แผลมีอาการบวมหรือติดเชื้อได้ 2.อาหารทะเล อาหารทะเลไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก จะอร่อยแค่ไหนบอกเลยว่าถ้ามีแผลผ่าตัดศัลยกรรมคงต้องขอให้งดก่อน 2 – 4 สัปดาห์เพราะอาจทำให้เกิดอาการคัน บวม แดง บริเวณแผลได้ 3.ของหมักดอง อาหารประเภทหมักดอง ผลไม้ดอง หรือแม้แต่น้ำปลาก็ควรต้องงดออกไปก่อนสัก 2 สัปดาห์ รอให้แผลแห้งเริ่มหายดีค่อยทานอย่ารอให้แผลติดเชื้อแล้วค่อยงดเนอะ สำหรับใครมีข้อสงสัยเรื่องอาหารต้องห้ามหลังผ่าตัดทำศัลยกรรม หวังว่าวันนี้จะได้ข้อมูลเพิ่มเติมและดูแลตัวเองได้อย่างถูกวิธี แต่ถ้าอยากให้ฟื้นตัวไวขึ้นขอแนะนำให้เน้นทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ปลานึ่ง ดื่มน้ำและพักผ่อนเยอะ ๆ หายไวแน่นอน อาหารที่ควรงด หลังทำจมูก ได้แก่ อาหารหมักดองทุกชนิด เช่น ส้มตำปูและปลาร้า ขนมจีน ยำขนมจีน เพื่อลดความเสี่ยงแผลติดเชื้อ รวมถึง ควรงดอาหารทะเล ปลาดิบ เพื่อลดความเสี่ยงในเรื่องการปนเปื้อนจากอาหารที่ส่งผลให้แผลทำดั้งเกิดการอักเสบหรือติดเชื้อนั่นเองจ้าการดูแลหลังเสริมจมูก
Reality Live การดูแลตัวเอง หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้างสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง หลังเสริมจมูก แต่ถ้างดได้ควรงด1.การนอนเล่นโทรศัพท์เชื่อว่าหลายคนคงแปลกใจไม่น้อยว่าทำไม หลังเสริมจมูก ควรงดการนอนเล่นโทรศัพท์ เพราะว่าการนอนเล่นโทรศัพท์อาจทำให้เกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดจนทำดั้งเบี้ยวได้ จากการทำโทรศัพท์มือถือตกใส่หน้า มีหลายเคสที่กลับเข้ามาหาหมอเพราะโทรศัพท์ตกใส่หน้าจนทำให้จมูกอักเสบ บางเคสเกิดปัญหาซิลิโคนเบี้ยวเอียงตามมา นอกจากจะเจ็บดั้งแล้วยังต้องมาเสียเวลาแก้ไขอีก ทำดั้งหลายรอบแบบนี้ไม่ดีนะสาว–ๆ 2. ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเผ็ดร้อนข้อแนะนำ หลังทำจมูก ควรเลี่ยงการทานอาหารรสเผ็ดร้อน ข้อนี้เป็นสิ่งที่ใครก็คาดไม่ถึง แต่กลับส่งผลให้แผลทำดั้งหายช้าได้ เพราะในบางเคสการทานอาหารเผ็ดร้อนส่งผลให้น้ำมูกไหลมาโดนแผลทำดั้ง ซึ่งนอกจากจะทำให้แผลเปียกแล้วยังเพิ่มความเสี่ยงให้แผลติดเชื้ออีกด้วยนะจ้ะ ดังนั้นในช่วง 2 อาทิตย์แรก หลังทำจมูก ควรทานอาหารรสอ่อนไปก่อนจ้า 3. การแต่งหน้าจริง ๆ ข้อนี้ไม่ได้จัดว่าเป็นข้อห้ามแต่ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง สำหรับสาว–ๆ ที่มีอยากแต่งหน้าสามารถเขียนคิ้วได้ แต่ควรเลี่ยงการลงรองพื้น หรือการแต่งหน้าจัดไปก่อน แล้วใช้คลีนซิ่งเช็ดออกแทนการล้างหน้าด้วยน้ำจ้า เพราะแผลหลังทำดั้งอาจยังปิดไม่สนิทดี โดยปกติใน 2 อาทิตย์แรก ยังไม่ควรให้แผลโดนน้ำเพราะทำให้แผลผ่าตัดหายช้า เสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อได้จ้า ต้องอย่าลืมว่ายิ่งแต่งหน้าเยอะก็ต้องยิ่งเพิ่มเวลาและขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้า
หมอศัลย์ไม่อยากให้หาทำ หลังเสริมจมูก ถ้าไม่อยากจมูกพัง!!1. แคะ บีบ เกา จมูกเชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการคันไม้คันมืออยากจะเกาจมูกเพราะรู้สึกคันยิบ–ๆ ช่วงที่แผลใกล้หาย แต่ขอบอกว่าหลังเสริมจมูกควร งด แคะ บีบ เกาจมูก ในช่วง 2–อาทิตย์ แรกจนกว่าแผลจะปิดสนิท และควรงดต่อไปจนครบ 1 เดือน คันมือแค่ไหนก็อึ๊บไว้นะสาว–ๆ เดี๋ยวแผลหายช้าอย่าหาว่าไม่เตือนนะคะ นอกจากนี้ในช่วงเวลาหลังผ่าตัดไปจนถึง 3–เดือน คนไข้ต้องระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกบริเวณจมูก ไม่ว่าจะเป็นการใช้นิ้วมือบีบ ขยี้จมูก ตลอดจนการออกกำลังกายที่เสี่ยงต่อการปะทะ สิ่งเหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงทำให้ดั้งเบี้ยวนะจ้ะ 2. นอนคว่ำหน้าทำไมหลังเสริมจมูกควร งดการนอนคว่ำหน้า และการนอนตะแคง ในช่วง 7-14 วันแรก เพื่อป้องกันซิลิโคนเบี้ยวเอียงจ้า การนอนหมอนสูง หรือการนอนในท่านั่งเป็นวิธีที่คุณหมอศัลย์แนะนำมากที่สุดนะคะ งดดื่มแอลกอฮอล์ หลังเสริมจมูก !!อยากจะบอกว่าข้อนี้สำคัญมากหลังเสริมจมูกต้องงดดื่มแอลกอฮอล์ ต่อให้เปรี้ยวปากแค่ไหน ให้ซดน้ำใบบัวบกไปก่อน เพราะแอลกอฮอล์ส่งผลให้เลือดสูบฉีดแรงขึ้น ซึ่งอาจทำให้แผลทำดั้งบวม จนเกิดการอักเสบได้หากแผลยังปิดไม่สนิทดี และที่สำคัญมาก อย่าลืมนะคะว่าฤทธิ์แอลกอฮอล์อาจทำให้เราเดินเซจนไปชนคนอื่น ส่งผลให้ดั้งเอียงได้นะจ๊ะ อิอิ บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า รวมถึง Podทำไมต้องงดสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าเพราะสารเคมีในบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าส่งผลให้ร่างกายฟื้นตัวได้ช้าซึ่งส่งผลต่อการหายของแผลทำดั้งแน่–ๆ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการระคายเคืองภายในจมูกอีกด้วย อยากให้แผลทำดั้งหายเข้าที่เร็ว–ๆ ต้องอดทนไว้นะคะ ยายุบบวม และอาหารเสริมทุกชนิด หลังเสริมจมูกหลายคนมักจะหายาช่วยยุบบวมต่าง–ๆ มาทานเพื่อหวังให้แผลหลังเสริมจมูกยุบบวมไว–ๆ แต่ในความเป็นจริงที่หมอศัลย์แนะนำ คือ ควรงดอาหารเสริม หรือยาช่วยยุบบวมต่าง–ๆ เพราะอาจมีส่วนผสมของสเตียรอยด์เพื่อช่วยยุบบวม ถึงแม้ว่าสเตรียรอยด์จะช่วยให้แผลทำดั้งยุบบวมเร็วก็จริง แต่ทว่า!! สเตียรอยด์กลับเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณแผลนะจ้ะสาว–ๆ เพราะฉะนั้นหลังทำดั้งจึงยังไม่ควรทานยายุบบวมจ้า อาหารหมักดองสุดท้าย หลังทำจมูก ควรงดอาหารหมักดองทุกชนิด เพื่อลดความเสี่ยงแผลติดเชื้อ รวมถึง ควรงดอาหารทะเล ปลาดิบ เพื่อลดความเสี่ยงในเรื่องการปนเปื้อนจากอาหารที่ส่งผลให้แผลทำดั้งเกิดการอักเสบหรือติดเชื้อได้จ้า เพียงเท่านี้ก็ช่วยเพิ่มความปลอดภัยและลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นหลังทำจมูกได้แล้ว เป็นข้อปฏิบัติที่ง่ายมากเลยใช่ไหมคะ สำหรับคำแนะนำในการปฏิบัติตัวหลังเสริมจมูก หลังทำจมูก1เดือนกินอะไรได้บ้างหลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง ?. น้ำเปล่า เพื่อให้เซลล์ในร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เร็ว. น้ำมะพร้าว น้ำใบบัวบก น้ำเต้าหู้ผสมฟักทอง ช่วยเรื่องยุบบวมและสมานแผลได้. โจ๊ก ข้าวต้ม ซุป ก๋วยเตี๋ยว อาหารที่มีรสชาติอ่อน ไม่เผ็ดจัดเค็มจัด แผลจะได้ยุบบวมเข้าที่เร็ว. ทำไมทำจมูกถึงห้ามกินอาหารทะเลที่คุณหมอให้งดการทานอาหารทะเลก็เพราะว่า สาว ๆ บางคนไม่ได้สังเกตอาการตัวเองอย่างละเอียด บางครั้งเราอาจจะแพ้อาหารทะเลแต่เราอาจจะไม่รู้ตัวก็ได้ค่ะ ซึ่งก่อนหน้าที่เราไม่ได้เสริมจมูกอาการอาจจะไม่ร้ายแรง แต่ถ้าเกิดเรามาแพ้ช่วงที่เสริมจมูกขึ้นมาแย่เลยนะคะ ทำให้แผลติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ที่สำคัญเลยส่วนใหญ่อาหารทะเลมีโซเดียมสูง ...
ทำตากินอาหารทะเลได้ตอนไหนเนื่องจากอาหารทะเลอาจทำให้บาดแผลที่เกิดขึ้นหลังทำศัลยกรรมเกิดอาการแพ้ที่อาจก่อให้เกิดการคัน บวม อักเสบ ฉะนั้นในช่วงระยะ 1-2 สัปดาห์แรกควรที่จะหลีกเลี่ยงอาหารทะเลจำพวก กุ้ง หอย ปู ปลา เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดอาการแพ้บริเวณบาดแผลได้
ทำจมูกมากินอาหารเสริมได้ตอนไหนเสริมจมูกครบ 30วัน หลังจากร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้เป็นปกติแล้ว สามารถรับประทาน วิตามิน หรืออาหารเสริมได้ตามปกติ อาหารที่ควรรับประทานหลังเสริมจมูก 45วันเป็นต้นไป หรือจนกว่าแผลจะหายบวม เริ่มรับประทานอาหารหมักดอง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ใครเปรี้ยวปากจัดแต่พองามนะจ๊ะ ห้ามลืมว่าเพิ่งทำจมูกมานะจ๊ะ
|