การจะทำสิ่งใด ต้องใช้ใจและสร้างความสุขให้เกิดขึ้น โดยเฉพาะการทำงานที่ต้องเจอปัญหาในทุก ๆ วัน หากเรามัวจมกับปัญหา แล้วความสุขจะเกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะหากไม่มีความสุขการจะทำสิ่งใดย่อม ยากจะประสบความสำเร็จตามมา บทความนี้ผมขอนำเสนอ 8 เคล็ดลับสร้างความสุขในการทำงาน ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ ตามมาดูกัน 1.ค้นหาข้อดีของตนเอง คนเรามีทั้งข้อดี และข้อเสียครับ แต่ในวันที่เราท้อแท้ ไร้ซึ่งความสุขการนึกถึงแต่ข้อเสียจะทำให้จิตใจเศร้า หมอง ดังนั้น ลองเปลี่ยนมุมมองนึกถึงข้อดีของตนเอง เพื่อเสริมสร้างความศรัทธา และดึงความเชื่อมั่นนั้น กลับคืนมา แต่ต้องอยู่บนความพอดีนะครับ ไม่มากเกินไป และน้อยจนเกินไป เพราะหากมากจนเกินไป ย่อมเกิดอีโก้จนไม่เห็นหัวคนอื่น แต่หากน้อยเกินไป ย่อมขาดความกล้าในการลงมือทำ ทางสายกลาง คือ ดีที่สุดครับ 2.นึกถึงอดีตที่ประทับใจ คนเราทุกคนย่อมมีอดีตทั้งดี และแย่ปะปนกันไป แต่จะไปคิดถึงอดีตที่แย่ทำไม เพราะมันผ่านไปแล้ว ย้อนกลับไปแก้ไขก็คงทำไม่ได้ ยิ่งคิดแต่เรื่องแย่ ๆ ยิ่งทุกข์ครับ ลองเปลี่ยนมุมมองไปคิดถึงอดีตที่น่า ประทับใจดีกว่า เพราะอดีตที่ประทับใจจะทำให้เรายิ้มได้ หัวเราะได้ ถึงแม้จะผ่านมานานแค่ไหน แต่ยิ่งคิดยิ่งมีความสุข และทำให้เห็นว่า ทุกอย่างที่ผ่านมาล้วนเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราโตขึ้น แข็งแรงขึ้น ทิ้งอดีตที่แย่ไว้ข้างหลัง และมองอดีตที่ดีไว้ตรงหน้า เท่านี้เราก็มีกำลังใจขึ้นมาแล้วครับ 3.สร้างคุณค่าและประโยชน์ในการทำงาน การทำงานทุกชิ้นย่อมมีคุณค่าในตัวมันเอง แค่เราลองเปลี่ยนมุมมองโดยการหยุดคิดถึงเรื่องเงิน เพราะเงิน คือ ปลายทางที่เราจะได้ ลองคิดถึงต้นทาง หรือระหว่างทางสิครับ ว่าวันนี้เราควรสร้างอะไร ขึ้นมา เพื่อให้เงินตามมาในบั้นปลาย ผมมีคำถามที่อยากจะชวนคิดกันครับ ลองตั้งคำถามกับตนเองทุกเช้าก่อนออกจากบ้านนะครับ นั่นคือ งานที่เราทำทุกวันนี้ให้คุณค่าหรือประโยชน์อะไรบ้างกับตัวเรา ? มีข้อแม้ว่า ให้ลองคิดถึงคำตอบที่ไม่ใช่เงิน และให้มองรอบตัว ถ้าพร้อมแล้วหากระดาษปากกาลองเขียนดู ผมเชื่อว่าเราย่อมรู้ดีแก่ใจในคำตอบครับ 4.หาความรู้เพิ่มศักยภาพ คนเรามี 2 อย่าง คือ รู้ กับ ไม่รู้ ไม่มีคำว่า โง่ หรอกครับ หากเรารู้แล้วทำ โอกาสย่อมสำเร็จมากกว่า ที่ไม่รู้ แล้วดันทุรังทำ ส่วนใหญ่ผลลัพธ์ย่อมผิดพลาดตามมาให้เราต้องเสียเวลาในการแก้ไขจริงไหมครับ ดังนั้น หากเรายังต้องทำงาน ก็ควรหาความรู้เพื่อเพิ่มศักยภาพที่มีอยู่แล้ว ให้มีมากขึ้น เพราะในยุคปัจจุบัน การหาความรู้ไม่ใช่เรื่องยากครับ แค่เปิดใจอ่านหนังสือ หรือดูสิ่งดี ๆ ที่มีประโยชน์ บนโลกออนไลน์ เท่านี้ก็ทำให้เราเปิดหูเปิดตา พร้อมรับสิ่งดี ๆ ให้สมองกันแล้วครับ 5.ควบคุมอารมณ์ตนเองในทุก ๆ วัน คนทุกคนสามารถมีอารมณ์ได้ตลอดเวลา ทั้งสุข เศร้า เหงา หัวเราะ เพราะธรรมชาติของคนเรา มักต้องมี สุข และ ทุกข์ ปะปนกันไป แต่หากทุกข์บ่อย ๆ ชีวิตคงแย่น่าดู โดยเฉพาะการทำงานที่ต้องเจอ กับปัญหาทั้งงาน และปัญหากับคนที่ร่วมงานกัน ลองฝึกใช้สติในการคิด พูด และทำ อย่าปล่อยให้อารมณ์ มาเหนือการควบคุม ไม่ได้บอกว่าไม่ต้องมีอารมณ์ มีได้ครับ แต่ต้องรู้จักระบายออกไปก่อนที่จะมี ผลกระทบต่อคนอื่น ๆ ถ้าอารมณ์นั้น ทำให้เขา เสียหาย เสียหน้า เสียใจ และเสียความรู้สึก ไม่มีใครอยากร่วมงานกับคนที่อารมณ์ไม่ดีตลอดเวลาครับ มีสติทุกครั้งในการทำ ฝึกบ่อย ๆ ร่างกายจะตอบสนองในเชิงบวกแบบอัตโนมัติ ครับ 6.ให้ ก่อน รับ การให้นับว่าเป็นสิ่งที่ดี สวยงาม โดยเฉพาะให้ความรู้ ให้การช่วยเหลือคนอื่นโดยไม่หวังผลตอบแทน เพราะการให้ย่อมมีความสุข เป็นการฝึกให้ทาน ที่ผมเชื่อเสมอว่า ปลายทางจะได้รับกลับคืนมามหาศาล แต่ต้องไม่ทวงบุญคุณนะครับ ปล่อยให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ กลับกัน ผู้รับ เมื่อรับไปแล้วหากวันใด ที่เรามี ก็ต้องรู้จักตอบแทนพระคุณคนที่ช่วยเหลือเราบ้างไม่มากก็น้อย การให้ที่ดี อย่าไปให้เรื่องเงิน นะครับ เพราะจะไม่ยั่งยืนทั้งมิตรภาพ และความคิด กลับกัน ให้ความรู้ ให้ข้อคิดดี ๆ หรือ ให้คำแนะนำชี้ทางสว่างให้คนที่รับ แบบนั้นยั่งยืนกว่า และทำให้เรามีโอกาสผ่านพ้นปัญหาไปได้ไม่มากก็น้อยครับ 7.เปิดใจพัฒนาและปรับปรุงการทำงานอยู่เสมอ การทำงานต้องยืนหยัดด้วยเป้าหมายที่ชัดเจน และรู้จักยืดหยุ่นพร้อมปรับเปลี่ยนแผนที่จะพาเรา ไปสู่เป้าหมายอยู่ตลอดเวลา บางครั้งสิ่งที่วางแผนหากใช่ อย่าพอใจเพียงแค่วันนี้ ต้องรู้จักเพิ่มความท้าทาย อยู่ตลอดเวลา แต่หากผิดพลาด ต้องรู้จักระดมสมองกับคนรอบข้างในการแก้ไขปัญหาร่วมกัน มากกว่าโยนปัญหานั้นให้คนอื่น ใจที่เปิดกว้างพร้อมรับสิ่งที่ ผิดพลาด และ สำเร็จ ผิดพลาด = ปรับปรุงแก้ไข สำเร็จ = พัฒนาต่อไป ย่อมทำให้การทำงานย่อมมีโอกาสสำเร็จได้ในบั้นปลายครับ 8.รู้จักหาตัวอย่างที่ดีในการสร้างความเป็นอาชีพ การทำงานที่จะทำเราให้ประสบความสำเร็จ ต้องมีความรับผิดชอบในสิ่งที่ทำ รู้จักทำงานเชิงรุก และมีความเป็นมืออาชีพในสิ่งที่ทำ และสิ่งเหล่านั้นจะตามมาหากเรามีตัวอย่างที่ดีในการลอกเลียนแบบ ไม่จำเป็นต้องลอกเลียนแบบไปทุกเรื่อง แต่ต้องศึกษาวิธีคิดของเขาในการทำงาน ผมเชื่อว่า ในองค์กรของคุณย่อมมีคนดี มีฝีมือ ลองสังเกตวิธีคิดของเขาดู ว่าเขาทำอย่างไร อะไรดี ควรเก็บและนำไปใช้ อะไรไม่ดี แค่รับรู้และดีดทิ้งไป ใช้สมอง คิด วิเคราะห์ แยกแยะ ผมเชื่อว่าเราย่อมมีทางสว่างแน่นอนครับ เชื่อผมเถอะ !! ท่านสามารถติดตาม Dr.fish ได้ทาง Line แล้วตั้งแต่วันนี้ โดยทำตามขั้นตอน คือ 1.ค้นหา ID : Dr.fish กรุณากดลิงก์ด้านล่าง หรือค้นหา ID "@dr.fish" ที่ LINE หรือ LINE@ (กรุณาใส่ "@" ด้วย) แล้วเพิ่มเป็นเพื่อนของคุณ 2. คลิก Link http://line.me/ti/p/%40dr.fish ประโยชน์ที่จะได้รับในการเป็นเพื่อนกับ dr.fish คือ 1.ได้รับข้อมูลการพัฒนาตนเองที่เป็นประโยชน์ วิธีคิดในเชิงบวก ทุกเช้า 7.30 น.ทุกวัน 2. สามารถปรึกษาการทำงาน วิธีคิดได้ตลอดเวลา ไม่ต้องเกรงใจครับ ยินดีมาก ๆ ครับ คิดบวก คิดถึง Dr.fish เขียนโดย อ.มงคล กรัตะนุตถะ วิทยากร นักคิด นักเขียน |