ข้อสอบอาหารหลัก 5 หมู่ ป.3 doc

ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc หากคุณกำลังมองหาข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ docมาสำรวจกันกับSalcedomarketในหัวข้อข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ docในโพสต์อาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมแบบทดสอบ 15 ข้อนี้.

  • เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ docที่มีรายละเอียดมากที่สุดในอาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมแบบทดสอบ 15 ข้อ
  • แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc
  • รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc
  • เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ docที่มีรายละเอียดมากที่สุดในอาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมแบบทดสอบ 15 ข้อ

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์salcedomarket.orgคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่ข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ docสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์salcedomarket.org เราอัพเดทข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันสำหรับคุณ, ด้วยความหวังที่จะให้บริการเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc

กลุ่มที่ 1 (โปรตีน) นม ไข่ เนื้อสัตว์ต่างๆ ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ กลุ่มที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต) ข้าว แป้ง เผือก น้ำตาล ช่วยให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย ผักกลุ่มที่ 3 (วิตามิน) ช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ ต้านทานเชื้อโรค กลุ่มที่ 4 (วิตามิน) ผลไม้ต่างๆ ให้สารอาหารและประโยชน์เป็นกลุ่มที่ 3 กลุ่มที่ 5 (ไขมัน) ไขมันพืชและสัตว์ ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc

ข้อสอบอาหารหลัก 5 หมู่ ป.3 doc
อาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมแบบทดสอบ 15 ข้อ

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว อาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมแบบทดสอบ 15 ข้อ สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc

#อาหารหลก #หม #พรอมแบบทดสอบ #ขอ.

[vid_tags].

อาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมแบบทดสอบ 15 ข้อ.

ข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc.

เราหวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่ติดตามบทความของเราเกี่ยวกับข้อสอบ อาหาร หลัก 5 หมู่ doc

Alice Jane

ผมอ Alice Jane ตอนนี้เป็นผู้ดูแลซัลเซโดมาร์เก็ต หัวข้อในเว็บไซต์ของเรารวมถึงโรงแรมร้านอาหารและประสบการณ์การเดินทางระดับชาติและข้อมูลเกี่ยวกับอาหารไทย ที่เว็บไซต์ของเราคุณจะพบข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับโรงแรมร้านอาหารการเดินทางและหัวข้ออื่น ๆ

แบบทดสอบก่อนเรียน
เรื่อง อาหาร 5 หมู่
คำชี้แจง จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องเพียงคำตอบเดียว

1.อาหารประเภทใดที่รับประทานมากๆแล้วจะทำให้อ้วน
ก. เนื้อสัตว์ ข. ผักและผลไม้
ค. แป้งและน้ำตาล ง. ไข่และเครื่องในสัตว์

2. คลอเรสเตอรอล มักปรากฏในอาหารประเภทใด
ก. ไขมัน ข. คาร์โบไฮเดรต
ค. โปรตีน ง. เกลือแร่

3. ข้อใดคือความหมายของอาหาร
ก. สิ่งที่กินแล้วทำให้มีกำลัง ข. สิ่งที่กินแล้วอ้วนสมบูรณ์
ค.สิ่งที่กินแล้วอร่อย ง. สิ่งที่กินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย

4. วิตามินใดมีอยู่ในแสงแดด
ก. วิตามินเอ ข. วิตามินบี
ค. วิตามินดี ง. วิตามินซี

5. เด็กในวัยเจริญเติบโตต้องการสารอาหารประเภทใดมากที่สุด
ก. โปรตีน ข. คาร์โบไฮเดรต
ค. ไขมัน ง. วิตามินและเกลือแร่

6. เราควรเลือกรับประทานอาหารประเภทใด
ก. อาหารที่มีราคาแพง ข. อาหารที่มีสีสันสวยงาม
ค. อาหารที่คนชอบรับประทาน ง. อาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง

7. คนที่ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน จะมีลักษณะอย่างไร
ก. สายตาพร่ามัว ข. แคระแกรน
ค. เลือดออกตามไรฟัน ง. ความดันโลหิตสูง

8. หากเกิดอาหารท้องผูก ควรประรับทานอาหารประเภทใดให้มากๆ
ก. เนื้อสัตว์ ข. นมถั่วเหลือง
ค. เครื่องในสัตว์ ง. มะละกอสุก

9. ผลไม้ชนิดใดที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด
ก. เงาะ ข. ส้ม
ค. มังคุด ง. ทุเรียน

10. ถ้ารับประทานอาหารประเภทไขมันมากเกินไป จะให้โทษอย่างไร
ก. เป็นโรคฟันผุ ข. เป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน
ค. เป็นโรคกระเพาะอาหาร ง. เป็นโรคขาดสารอาหาร

Post navigation

1. ค
2. ก
3. ง
4. ค
5. ก
6. ง
7. ข
8. ง
9. ง
10. ข

เฉลยแบบทดสอบหลังเรียน
1. ข
2. ก
3. ค
4. ค
5. ก
6. ข
7. ง
8. ง
9. ก
10. ข

แบบทดสอบหลังเรียน
เรื่อง อาหาร 5 หมู่
คำชี้แจง จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องเพียงคำตอบเดียว

1.อาหารประเภทใดที่รับประทานมากๆแล้วจะทำให้อ้วน
ก. เนื้อสัตว์ ข. แป้งและน้ำตาล
ค.ผักและผลไม้ ง. ไข่และเครื่องในสัตว์

2. คลอเรสเตอรอล มักปรากฏในอาหารประเภทใด
ก. ไขมัน ข. คาร์โบไฮเดรต
ค. โปรตีน ง. เกลือแร่

3. ข้อใดคือความหมายของอาหาร
ก. สิ่งที่กินแล้วทำให้มีกำลัง ข. สิ่งที่กินแล้วอ้วนสมบูรณ์
ค.สิ่งที่กินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ง. สิ่งที่กินแล้วอร่อย

4. วิตามินใดมีอยู่ในแสงแดด
ก. วิตามินเอ ข. วิตามินบี
ค. วิตามินดี ง. วิตามินซี

5. เด็กในวัยเจริญเติบโตต้องการสารอาหารประเภทใดมากที่สุด
ก. โปรตีน ข. คาร์โบไฮเดรต
ค. ไขมัน ง. วิตามินและเกลือแร่

6. เราควรเลือกรับประทานอาหารประเภทใด
ก. อาหารที่มีราคาแพง ข. อาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง
ค. อาหารที่คนชอบรับประทาน ง. อาหารที่มีสีสันสวยงาม

7. คนที่ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน จะมีลักษณะอย่างไร
ก. สายตาพร่ามัว ข. ความดันโลหิตสูง
ค. เลือดออกตามไรฟัน ง. แคระแกรน

8. หากเกิดอาหารท้องผูก ควรประรับทานอาหารประเภทใดให้มากๆ
ก. เนื้อสัตว์ ข. นมถั่วเหลือง
ค. เครื่องในสัตว์ ง. มะละกอสุก

9. ผลไม้ชนิดใดที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด
ก. ทุเรียน ข. ส้ม
ค. มังคุด ง. เงาะ

10. ถ้ารับประทานอาหารประเภทไขมันมากเกินไป จะให้โทษอย่างไร
ก. เป็นโรคฟันผุ ข. เป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน
ค. เป็นโรคกระเพาะอาหาร ง. เป็นโรคขาดสารอาหาร

แบบทดสอบก่อนเรียน
เรื่อง อาหาร 5 หมู่
คำชี้แจง จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องเพียงคำตอบเดียว

1.อาหารประเภทใดที่รับประทานมากๆแล้วจะทำให้อ้วน
ก. เนื้อสัตว์ ข. ผักและผลไม้
ค. แป้งและน้ำตาล ง. ไข่และเครื่องในสัตว์

2. คลอเรสเตอรอล มักปรากฏในอาหารประเภทใด
ก. ไขมัน ข. คาร์โบไฮเดรต
ค. โปรตีน ง. เกลือแร่

3. ข้อใดคือความหมายของอาหาร
ก. สิ่งที่กินแล้วทำให้มีกำลัง ข. สิ่งที่กินแล้วอ้วนสมบูรณ์
ค.สิ่งที่กินแล้วอร่อย ง. สิ่งที่กินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย

4. วิตามินใดมีอยู่ในแสงแดด
ก. วิตามินเอ ข. วิตามินบี
ค. วิตามินดี ง. วิตามินซี

5. เด็กในวัยเจริญเติบโตต้องการสารอาหารประเภทใดมากที่สุด
ก. โปรตีน ข. คาร์โบไฮเดรต
ค. ไขมัน ง. วิตามินและเกลือแร่

6. เราควรเลือกรับประทานอาหารประเภทใด
ก. อาหารที่มีราคาแพง ข. อาหารที่มีสีสันสวยงาม
ค. อาหารที่คนชอบรับประทาน ง. อาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง

7. คนที่ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน จะมีลักษณะอย่างไร
ก. สายตาพร่ามัว ข. แคระแกรน
ค. เลือดออกตามไรฟัน ง. ความดันโลหิตสูง

8. หากเกิดอาหารท้องผูก ควรประรับทานอาหารประเภทใดให้มากๆ
ก. เนื้อสัตว์ ข. นมถั่วเหลือง
ค. เครื่องในสัตว์ ง. มะละกอสุก

9. ผลไม้ชนิดใดที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด
ก. เงาะ ข. ส้ม
ค. มังคุด ง. ทุเรียน

10. ถ้ารับประทานอาหารประเภทไขมันมากเกินไป จะให้โทษอย่างไร
ก. เป็นโรคฟันผุ ข. เป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน
ค. เป็นโรคกระเพาะอาหาร ง. เป็นโรคขาดสารอาหาร

อาหาร หมายถึง สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ เช่นชวยทําใหรางกายเจริญเติบโต สร้างพลังงานและความตานทานโรค และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้อยู่ในสภาพที่ปกติ และไม่ทำให้เกิดโทษ เช่น เนื้อสัตว์ ข้าว แป้ง ผัก ผลไม้ นม ฯลฯ ยกเว้นยารักษาโรค อาหารที่เรารับประทาน ได้แก่ เนื้อสัตว์ ข้าว แป้ง ผัก ผลไม้ และไขมัน

เกลือแร่ เป็นสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติและทำให้ร่างกายเจริญเติบโตอีกด้วย

วิตามิน เป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน หรือใช้สร้างเนื้อเยื่อโดยตรง ร่างกายจึงต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก จะขาดไม่ได้

คาร์โบไฮเดรต ได้แก่ ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน ซึ่งจะให้พลังงานแก่ร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้ และยังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายอีกด้วย

  ไขมัน  เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกายมากกว่าสารอาหารชนิดอื่นๆ

Post navigation