ทำไมหยุดยาคุมแล้วประจำเดือนไม่มา

ยาเม็ดคุมกำเนิดที่เรารู้จักกัน มักจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ ของการเลือกคุมกำเนิด พอ ๆ กับการใช้ถุงยางอนามัย เนื่องจากสามารถหาซื้อได้ง่าย และสะดวกต่อการใช้ จึงกลายเป็นตัวเลือกแรก ๆ ในการใช้คุมกำเนิด แต่ถ้าเราอยากจะกลับมาตั้งท้องได้ เราจะต้องหยุดยาเม็ดคุมกำเนิดนานขนาดไหนกันนะ?

เริ่มหยุดยาเม็ดคุมกำเนิดเมื่อใด และประจำเดือนจะกลับมาช่วงไหน

เมื่อใดก็ตามที่เราวางแผนที่จะตั้งครรภ์ เราสามารถเริ่มหยุดการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดได้เลย โดยในช่วงแรก ๆ หลังจากหยุดการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด ประจำเดือนของเราอาจจะยังไม่กลับมาตามปกติ และอาจจะใช้เวลาสักพักจนกว่าประจำเดือนของเราจะกลับมา เนื่องจากร่างกายกำลังปรับร่างกายให้เข้าสู่ภาวะปกติ ซึ่งขึ้นอยู่กับความพร้อมของร่างกายแต่ละคนอีกด้วย

เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า การมีประจำเดือนในแต่ละเดือน เป็นสิ่งที่บ่งบอกการทำงานของระบบสืบพันธุ์ได้เป็นอย่างดี เราสามารถคำนวณวันตกไข่ได้จากรอบประจำเดือน ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ประจำเดือนของเราจะกลับมาหลังจากการหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดประมาณ 2 – 4 สัปดาห์ แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจจะทำให้ประจำเดือนยังไม่กลับมา หลังจากหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เช่น น้ำหนักร่างกาย ความเครียด ความผิดปกติของร่างกายอย่าง ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นต้น

ควรจะรอหลังจากหยุดยาเม็ดคุมกำเนิดนานขนาดไหน ก่อนที่จะเริ่มวางแผนตั้งท้อง

หลังจากการหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแล้ว ในบางคนประจำเดือนอาจจะกลับมาตามปกติ โดยควรใช้เวลารอหลังจากการหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดประมาณ 3 เดือน ก่อนที่จะเริ่มวางแผนตั้งท้อง เพื่อให้รอบประจำเดือนของเราปรับตัวให้สมดุล และให้มดลูกกลับมาผลิตไข่ใหม่ได้ตามรอบปกติ แต่ไม่ต้องกังวลไป หากเราหยุดยาเม็ดคุมกำเนิดในช่วงเดือนแรก แล้วประจำเดือนยังไม่กลับมา ก็เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้เช่นกัน

แล้วจะกลับมาตั้งท้องได้เมื่อไหร่

ที่จริงแล้ว เราสามารถตั้งครรภ์หลังจากการหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดได้เลย เนื่องจากฮอร์โมนที่อยู่ในยาเม็ดคุมกำเนิด จะไม่หลงเหลือในระบบร่างกายหลังจากการหยุดใช้ เราจึงสามารถมีโอกาสที่จะตั้งท้องได้

ดังนั้น หลังจากการหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด หากประจำเดือนยังไม่กลับมา ควรลองใช้ที่ตรวจการตั้งครรภ์ เพื่อเช็กว่าเราท้องหรือไม่ แม้ว่าอาการขาดประจำเดือนหลังจากการหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด จะเป็นอาการปกติก็ตาม

มีอะไรที่ต้องกังวลหลังจากการหยุดยาเม็ดคุมกำเนิดหรือไม่

มีผลการศึกษาพบว่า การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดอาจจะทำให้ขาดสารอาหารบางตัวไป เช่น กรดโฟลิก, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, วิตามินซี, วิตามินอี, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม และสังกะสี โดยสารอาหารเหล่านี้ มีส่วนช่วยสำคัญต่อระบบเจริญพันธ์ ดังนั้น หลังจากการหยุดใช้ หรือในช่วงขณะที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดก็ตาม ควรเสริมสร้างสารอาหารเหล่านี้ให้กับร่างกาย

อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เราหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เพื่อเตรียมตัวตั้งท้องแล้ว ควรเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนในการตั้งครรภ์ต่อไป นอกจากนี้ ควรหมั่นดูแลสุขภาพ เข่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดสูบบุหรี่ หรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น ซึ่งการดูแลสุขภาพเหล่านี้ จะช่วยให้ว่าที่คุณแม่มีร่างกายที่พร้อมสำหรับการตั้งท้องค่ะ

Reference:

          - When will my periods come back after I stop taking the pill?
          - When Can You Get Pregnant After Being on the Pill?

คำตอบ

ยาคุมกำเนิดแบบ 21 เม็ด วิธีรับประทานคือ รับประทานยาวันละ 1 เม็ด เวลาเดิมทุกวันต่อเนื่องจนหมดแผง และหยุดยา 7 วันก่อนขึ้นแผงใหม่ ซึ่งยาเริ่มออกฤทธิ์เมื่อเริ่มรับประทานเม็ดแรก แต่ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์จะยังไม่เกิดโดยทันที (ด้วยเหตุนี้เมื่อเริ่มต้นรับประทานยาครั้งแรก จึงมีข้อแนะนำให้ใช้การคุมกำเนิดวิธีอื่นร่วมด้วย) ในกรณีที่รับประทานยาต่อเนื่องมาอย่างสม่ำเสมอจนเข้าสู่เดือนที่ 2 หรือหลังจากนั้น ช่วงนั้นยาออกฤทธิ์ป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างต่อเนื่องแล้วแม้ในช่วงที่หยุดยา 7 กันก่อนขึ้นแผงใหม่ ยาคุมกำเนิดชนิดแผงเมื่อรับประทานอย่างถูกต้องจะมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการตั้งครรภ์ มีอัตราล้มเหลวต่ำ โดยปกติในช่วงที่หยุดรับประทานยา 7 วันจะมีเลือดประจำเดือนออกมา การที่ประจำเดือนมาคลาดเคลื่อนอาจมีสาเหตุมาจาก ความเครียด น้ำหนักลด การออกกำลังกายหนักมากเกิน เป็นต้น ดังนั้นเมื่อครบ 7 วันแม้ไม่มีประจำเดือน สามารถรับประทานยาคุมกำเนิดต่อได้ แต่หากว่าประจำเดือนไม่มาในช่วง 7 วันหลังรับประทานยาคุมกำเนิดแผงถัดไปควรหาสาเหตุต่อไป ทั้งนี้หากมีความกังวลเรื่องของการตั้งครรภ์ควรทำการตรวจการตั้งครรภ์ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม | โดยคณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล http://tinyurl.com/y7zovld5 [Keywords: ยาคุมกำเนิด, ประจำเดือนไม่มา, ตั้งครรภ์]

Reference:
1. Marcin A. 4 Reasons why you missed your period while on birth control. Healthline; 2020. Available from: https://www.healthline.com/health/missed-period-on-birth-control
2. Your guide to the combined pill. FPA; 2020. Available from: https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/the-combined-pill-your-guide.pdf
3. How effective is contraception at preventing pregnancy?. NHS; 2020. Available from: https://www.nhs.uk/conditions/contraception/how-effective-contraception/

Keywords:
-

เลิกกินยาคุมแล้วประจำเดือนจะมาตอนไหน

หยุดกินยาคุมประจำเดือนจะเลื่อนไหม

หยุดกินยาคุมจะเป็นอะไรไหม

ประจำเดือนมาแล้วกินยาคุมได้ไหม