เป้าหมายที่คนออกกำลังกายส่วนหนึ่งก็คือเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งการออกกำลังกายของแต่ละคนก็มีวิธีการต่างกันออกไป บางคนเลือกเล่นกีฬา บ้างออกไปวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็มีอีกจำนวนไม่น้อยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเผาผลาญและลดไขมันได้ดีที่สุด ค้าหา เปรียบเทียบราคาเครื่องออกกำลังกายได้ที่ iPrice Thailand Show FBT TV Direct AOLIKES MARATHON Domyos Reebok Johnson BG OneTwoFit POWER REFORM Decathlon SPORT LAND ลดน้ำหนักกับเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดี?ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาสนใจการดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งการกินอาหารคลีนควบคู่กับการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายของแต่ละคนก็มีวิธีการต่างกันออกไป บางคนเลือกเล่นกีฬา บ้างออกไปวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็มีอีกจำนวนไม่น้อยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งที่ออกกำลังกายแต่ละประเภทก็มีวิธีการเผาผลาญไขมันต่างกันไป วันนี้เรามาดูกันว่าเครื่องออกกำลังกายในบ้านแบบไหนถึงจะเผาผลาญและลดน้ำหนักได้ดีที่สุดไปดูกันเลย 1. ลู่วิ่งไฟฟ้า ราคาประมาณ 3,000 - 70,000 บาทเป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ผู้ใช้งานส่วนใหญ่เลือกใช้ออกกำลังกายเป็นอันดับต้น เนื่องจากสามารถใช้งานได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ใช้งานทั่วไป หรือนักวิ่งมือใหม่ไปจนถึงนักวิ่งมืออาชีพ ประโยชน์จากการวิ่งและการเดินซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพกาย หัวใจ กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเครียด ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และโรคหัวใจ หากคุณกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพหรือเพื่อลดน้ำหนัก "ลู่วิ่งไฟฟ้า" จัดว่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากที่สุด จุดเด่น :
2. จักรยานออกกำลังกาย ราคาประมาณ 2,000 - 70,000 บาทเครื่องออกกำลังกาย ยอดนิยมที่คนลดความอ้วนจำนวนมากนิยมใช้ หรือหากมองเข้าไปให้ฟิตเนสแห่งไหนก็ต้องมีตั้งเรียงรายเต็มไปหมด ใครไม่ชอบวิ่งก็มักเลือกใช้จักรยานช่วยเบิร์นไขมัน นับว่าเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีมากๆ อีกเครื่อง ไม่จำเป็นต้องรับน้ำหนักร่างกายเยอะ จุดเด่น :
3. เครื่องเดินวงรี ราคาประมาณ 3,000 - 90,000 บาทถือเป็นครื่องออกกำลังกายที่กำลังมาแรงในช่วงนี้ การออกกำลังกายด้วยการใช้เครื่องเดินวงรีจะเป็นการผสมผสานระหว่างการเดินขึ้นบันไดกับการเล่นสกี เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยสลายไขมันได้อย่างยอดเยี่ยม สามารถกระชับสัดส่วนได้ทั่วทั้งร่างกาย ตั้งแต่ช่วงแขน อก ไหล่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ไปจนถึงน่อง ใครที่น้ำหนักตัวเยอะๆ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวเข่า การเล่นเครื่องเดินวงรีจะถือเป็นสุดยอดแห่งการออกกำลังกายเนื่องจากช่วยลดแรงกระแทกได้ดีกว่าลู่วิ่งไฟฟ้า จุดเด่น :
4. เครื่องบริหารร่างกาย ราคาประมาณ ราคาประมาณ 100 - 70,000 บาทมีอุปกรณ์มากมายหลาย ตั้งแต่ยางยืดบริหารร่างกาย ดัมเบล ไปจนถึงเครื่องบริหารหน้าท้อง แล้วแต่ว่าต้องการบริหารกล้ามเนื้อส่วนใด มีงานวิจัยยืนยันแล้วว่าการออกกำลังกายช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิต ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิต เช่น อารมณ์ซึมเศร้า หรือความรู้สึกกดดัน การออกกำลังกาย 15-30 นาทีต่อวัน จะช่วยให้จิตใจผ่อนคลายได้ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของร่างกาย การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อยังคงความแข็งแรงไว้ได้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเคลื่อนไหวร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น จุดเด่น :
5. จักรยานนั่งเอนปั่น ราคาประมาณ 4,000 - 65,000 บาทการออกกำลังกายด้วยจักรยานเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลัง เช่น ผู้ที่นั้งตัวตรงนานแล้วปวดหลัง ผู้สูงอายุออกกำลังกายลำบาก ผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อม หรือ ปวดหัวเข่าเป็นประจำ การออกลำลังกายโดยจักรยานนั่งเอนปั่นอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงอายุยืนได้ และยังช่วยให้ ปอดและหัวใจแข็งแรง หลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น จุดเด่น :
แน่นอนว่าคุณสามารถซื้อเครื่องออกกำลังกายในราคาที่ถูกที่สุดได้จากทาง iPrice Thailand ได้เลย เราได้คัดสรรอุปกรณ์ออกกำลังกายจากทุกแบรนด์ชั้นนำ ไม่ว่าจะเป็น Horizon, Johnson, Power Reform และ SIX PACK CARE พร้อมส่วนลดอีกมากมาย 
เพราะเราใส่ใจคุณภาพสินค้าทุกขั้นตอน มั่นใจได้ของแน่นอน 100% ตรวจเช็คสินค้าทุกชิ้นก่อนจัดส่งอย่างเข้มงวด คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะได้สินค้ามีคุณภาพ ดัมเบล และอุปกรณ์ฟิตเนสของเรา แข็งแรง ทนทาน รับประกันสินค้าทุกชิ้นส่วน คอนเฟิร์มจากรีวิวลูกค้าทั่วประเทศ ทางเลือกใหม่ของการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกาย
รหัสสินค้า FitBoost-RACK- Pro-01 7,900.00 บาท 13,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00016 18,900.00 บาท 25,900.00 บาท
รหัสสินค้า FB - HW002 3,500.00 บาท 5,900.00 บาท
รหัสสินค้า FB - HF005 8,900.00 บาท 14,900.00 บาท
รหัสสินค้า FB - HF003 2,890.00 บาท 5,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00323 10,900.00 บาท 14,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00188 35,900.00 บาท 49,000.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00226 39,900.00 บาท 42,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00331 39,900.00 บาท 42,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00308 40,900.00 บาท 49,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00332 40,900.00 บาท 49,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00309 43,900.00 บาท 51,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00333 43,900.00 บาท 51,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00310 45,900.00 บาท 53,900.00 บาท
รหัสสินค้า SKU-00334 45,900.00 บาท 53,900.00 บาท |
ซื้อเครื่อง ออก กํา ลังกา ย ที่ไหน ดี
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © 2024 toptenid.com Inc.
