เมื่อน้องสาวแห้งผาก ขาดความชุ่มชื้น จะรักษาช่องคลอดแห้งยังไงได้บ้าง เรื่องนี้สาว ๆ ต้องรู้
ภาวะช่องคลอดแห้ง เจอได้บ่อยในผู้หญิงวัยทอง เนื่องจากฮอร์โมนที่เคยมีอยู่อาจลดน้อยลงไป หรือไม่ผลิตอีกเลย ทว่าในบางเคสเราก็เจอช่องคลอดแห้งในสาว ๆ ที่ยังไม่หมดประจำเดือนด้วยเช่นกัน และนอกจากอาการแห้งผากของน้องสาวแล้ว อาจจะมีอาการตกขาว คัน เป็นสิ่งที่กวนใจอีกด้วย โอ๊ย...จะคืนความสุขให้น้องสาวแฮปปี้ยังไงได้บ้างนะ ช่องคลอดแห้ง เกิดจากอะไร ปกติช่องคลอดจะผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ มีลักษณะเป็นมูกใส ๆ เหนียว หนืด และจะยิ่งมีเยอะขึ้น หนืดขึ้น ในช่วงตกไข่ โดยสารหล่อลื่นนี้มีไว้เพื่อช่วยให้เชื้ออสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ง่ายขึ้น รวมถึงทำหน้าที่ลดการเสียดสีเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ทว่าในร่างกายบางคนก็ขาดสารหล่อลื่นตัวนี้ไป ทำให้ช่องคลอดแห้ง ซึ่งสาเหตุของช่องคลอดแห้งก็มีได้หลายปัจจัย ดังนี้เลยค่ะสาว ๆ - ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงตามวัย มักพบได้บ่อยในวัยหมดประจำเดือน - ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงจากผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคความดันเลือดสูง ยารักษาโรคทางจิตเวช ยารักษาโรคภูมิแพ้ ยาที่มีกลไกต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่ใช้รักษาภาวะเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ หรือช็อกโกแลตซีสต์ รวมไปถึงเคมีบำบัด - การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา - การสวนล้างช่องคลอดบ่อย ๆ ทำให้ช่องคลอดสูญเสียความเป็นกรดและเกิดภาวะแห้ง - แพ้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น รวมไปถึงน้ำยาทำความสะอาดชุดชั้นใน แผ่นอนามัย และกางเกงชั้นใน - เกิดผื่นผิวหนังบริเวณปากช่องคลอด และช่องคลอด - การใช้ถุงยางอนามัยที่มีสารโนน็อกซินอล 9 (Nonoxynol-9) อาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะช่องคลอดแห้งได้ - ป่วยโรค Sjogren’s Syndrome หรือโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันต่อต้านตัวเอง ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการปากแห้ง ตาแห้ง และช่องคลอดแห้ง ช่องคลอดแห้ง อาการเป็นยังไง
- รับรู้ได้ว่าช่องคลอดแห้งก็ตอนมีเพศสัมพันธ์แล้วเจ็บ - ความต้องการทางเพศลดลง เพราะภาวะช่องคลอดแห้งทำให้ขาดความสุขในเรื่องนี้ - รู้สึกแสบร้อนบริเวณช่องคลอด หรือระคายเคือง - มีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ - ปัสสาวะบ่อย แสบขัด มีภาวะปัสสาวะเล็ด หรือกลั้นปัสสาวะไม่ได้ - ช่องคลอดอักเสบ ตกขาวบ่อย แบบเป็น ๆ หาย ๆ - เมื่อตรวจภายในจะพบว่าช่องคลอดซีด แห้ง มีจุดเลือดออก ลูกคลื่นของช่องคลอดหายไป และปากมดลูกอาจแบนไปกับช่องคลอด - ปัสสาวะมีเม็ดเลือดแดงปนเปื้อน ซึ่งมักจะพบเมื่อตรวจปัสสาวะ แต่ทั้งนี้ต้องวินิจฉัยแยกโรคในทางเดินปัสสาวะด้วย ช่องคลอดแห้ง รักษาอย่างไร
การรักษาภาวะช่องคลอดแห้ง มีอยู่หลายแนวทางด้วยกัน ดังนี้ - ใช้ฮอร์โมนทดแทน เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน - รักษาด้วยการทาฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องคลอด ซึ่งมีทั้งชนิดครีม ชนิดเม็ด และยาสอด แต่การใช้ยาควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาการใช้ฮอร์โมนในการรักษา เนื่องจากยาอาจจะเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือด - ใช้สารเพิ่มความชุ่มชื้นที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (Moisturizer) ซึ่งมีทั้งแบบน้ำและแบบเจล รวมไปถึงชนิดเม็ดสอด - รักษาด้วยเลเซอร์ชนิด Fractional CO2 เพื่อกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ ซึ่งเป็นเซลล์ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตและจัดเรียงเส้นใยคอลลาเจน ทำให้เซลล์ช่องคลอดผลิตสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้น โดยวิธีนี้ใช้เวลาไม่นาน ไม่ต้องดมยาสลบ และสามารถทำกิจกรรมได้ปกติหลังรักษาเสร็จ - บรรเทาด้วยวิตามินหรืออาหารเสริม แต่ทั้งนี้ยังไม่มีการศึกษาที่ชัดเจนว่า วิตามิน E และวิตามิน D ใช้ได้ผลในการรักษาภาวะช่องคลอดแห้ง - ใช้เจลหล่อลื่น ก่อนมีเพศสัมพันธ์ โดยทาบริเวณช่องคลอดหรืออวัยวะเพศชาย อย่างไรก็ตาม ภาวะช่องคลอดแห้งตามวัย ที่ไม่เกิดปัญหาใด ๆ อย่างอาการคัน ตกขาว หรือติดเชื้อ และไม่ติดปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์ อาจไม่จำเป็นต้องรักษาก็ได้ เว้นแต่เมื่อมีอาการผิดปกติกับช่องคลอด จากการติดเชื้อหรือสาเหตุอื่น ๆ ก็ค่อยไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อรักษาตามอาการที่เป็นอยู่ ช่องคลอดแห้ง ป้องกันได้นะ
สาว ๆ สามารถลดโอกาสเกิดภาวะช่องคลอดแห้งก่อนวัยอันควรได้โดยวิธีป้องกัน ดังนี้ - รักษาสุขอนามัย และควรป้องกันการอับชื้น เช่น ไม่สวมใส่กางเกงรัดรึงจนเกินไป และหลังเข้าห้องน้ำควรล้างด้วยน้ำสะอาด ตามด้วยการซับเบา ๆ ด้วยทิชชู หรือผ้าสะอาด - ทำความสะอาดช่องคลอดแค่ภายนอกก็พอ ไม่ควรสวนล้างเข้าไปด้านในช่องคลอด เพราะจะเป็นการชะล้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติของร่างกาย และรบกวนสมดุลกรดและด่างในช่องคลอด - เลือกใช้กางเกงชั้นในที่ทำมาจากเส้นใยธรรมชาติ เพื่อป้องกันการแพ้ - ควรทดสอบการแพ้กับน้ำยาทำความสะอาดช่องคลอด หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องคลอดทุกครั้งก่อนใช้ - หากเป็นประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 6 ชั่วโมง หรือหากประจำเดือนมามาก ควรเปลี่ยนให้บ่อยกว่านั้น - หากมีคนรัก ให้หมั่นมีปฏิสัมพันธ์ต่อกัน เพื่อกระตุ้นการผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ - หลีกเลี่ยงการใช้ถุงยางอนามัยที่มีสาร โนน็อกซินอล 9 (Nonoxynol-9) - หากมีความผิดปกติเกี่ยวกับช่องคลอด เช่น คัน ตกขาวมาก ตกขาวมีสีหรือกลิ่นผิดปกติ หรือมีตุ่มคัน ควรรีบปรึกษาแพทย์ - เช็ก 15 อาการตกขาวผิดปกติ สาว ๆ ต้องกังวลหรือไม่ ดูแลน้องสาวกันหน่อย ทำไมช่องคลอดไม่มีน้ำหล่อลื่นสาเหตุของภาวะช่องคลอดแห้ง
ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงจากผลข้างเคียงของยา เช่น ยารักษาโรคความดันเลือดสูง ยารักษาโรคทางจิตเวช ยารักษาโรคภูมิแพ้ รวมถึงเคมีบำบัดในการรักษามะเร็ง การฉีดยาเพื่อลดขนาดก้อนเนื้องอกมดลูกก่อนการผ่าตัด อาจส่งผลให้ช่องคลอดแห้งได้ ภาวะช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อ เช่น เชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
ผู้หญิงไม่มีน้ำหล่อลื่นผิดปกติไหมช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) เป็นอาการหรือภาวะภายในช่องคลอดขาดเมือกหล่อลื่นหรือมีน้อยลงกว่าปกติ ทำให้เยื่อบุช่องคลอดขาดความชุ่มชื่นจนเกิดความแห้งกร้านและอาจก่อให้เกิดอาการเจ็บขึ้นได้ ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของวัยทอง แต่ก็สามารถพบได้ในผู้หญิงทุกวัย อาการของภาวะช่องคลอดแห้ง
ทำยังไงให้ช่องคลอดมีน้ำหล่อลื่นรักษาด้วยการใช้สารให้ความชุ่มชื้นที่ไม่ใช่ฮอร์โมน หรือที่เราเรียกกันว่า moisturizer เหมือนกับการใช้moisturizer ที่ทาผิวแห้งตามร่างกาย มีทั้งรูปแบบน้ำ เจล หรือเม็ดสอดช่องคลอด ซึ่งสามารถใช้ได้ยาวนาน ไม่ส่งผลต่อร่างกายโดยรวม เนื่องจากไม่มีฮอร์โมน มีคุณสมบัติเคลือบปกป้องผิวช่องคลอดให้ชุ่มชื้น โดยใส่ในช่องคลอดทุกๆ 2-3 วัน
|