กิจกรรมนันทนาการ เป็นกิจกรรมที่บุคคลทำในเวลาว่าง ด้วยความสมัครใจ และไม่ผิดกฏหมาย แล้วทำให้เกิดความพึงพอใจ ความสบายใจ Show ๑ ประเภทของกิจกรรมนันทนาการ กิจกรรมนันทนาการมีหลายประเภท ได้แก่ ๒ การเลือกกิจกรรมนันทนาการ ๓ ประโยชน์ของกิจกรรมนันทนาการ การปฏิบัติกิจกรรมนันทนาการมีประโยชน์ต่อตนเองครอบครัวและสังคมอย่างไรพีระพงษ์ บุญศิริ (2542, หน้า 30) ได้กล่าวถึงประโยชน์ของนันทนาการไว้ ดังนี้ 1. ให้ความสนุกสนาน พบกับความสุขในชีวิตและรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 2. ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตแจ่มใส 3. ช่วยป้องกันและลดปัญหาอาชญากรรมและความประพฤติเกเรของเด็ก กําจัด ความไม่สงบสุขของสังคม 4. ส่งเสริมความเป็นพลเมืองดี รู้จักบํารุงสุขภาพ มี ...
การเลือกกิจกรรมนันทนาการควรพิจารณาจากสิ่งใด๑) ลักษณะส่วนบุคคล ได้แก่ เพศและวัย เช่น การเย็บปักถักร้อยเหมาะกับผู้หญิง กีฬาชกมวยเหมาะกับผู้ชาย หมากเก็บเหมาะกับเด็ก ๆ เป็นต้น ๒) ความรู้ความสามารถของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เพราะจะทำให้เกิดความสนุกสนานขณะปฎิบัติ เช่น ถ้ามีความสามารถในการพูด อาจเลือกเล่านิทานหรือโต้วาทีร่วมกับเพื่อน เป็นต้น
หลักเกณฑ์ที่สำคัญในการจัดกิจกรรมนันทนาการต้องคำนึงถึงสิ่งใดบ้างหลักการจัดกิจกรรมนันทนาการ
1. มีวัตถุประสงค์ชัดเจนเน้นองค์รวมกล่าวคือมีผลดี ต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม 2. ไม่บังคับขู่เข็ญ ให้เลือกตามอัธยาศัย 3. ปรับเปลี่ยนไปตามความเหมาะสม 4. หลีกเลี่ยงการเกิดอุบัติเหตุ มีความปลอดภัยในชีวิต Page 2 5. กิจกรรมนั้นเน้นเพลิดเพลิน สร้างสรรค์ ป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพร่างกายและจิตใจ
กิจกรรมนันทนาการมีประโยชน์อย่างไร จงอธิบายมาเป็นข้อๆส่งเสริมการพัฒนาอารมณ์สุข กิจกรรมนันทนาการจะช่วยพัฒนาอารมณ์สุขรวมทั้งความสุข สนุกสนาน และความสุขสงบ ลดความเครียด ความวิตกกังวล ทำให้อารมณ์แจ่มใสและช่วยส่งเสริมให้รู้จักการพัฒนาการ ควบคุมอารมณ์ และบุคลิกภาพที่ดีอีกด้วย
|