สูตรผิวขาวด้วยมะนาวกับโลชั่น

• การใช้น้ำมะนาว
• ลองใช้สิ่งอื่นๆภายในบ้าน
• การทำ Treatments จากใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส
• ฝึกวินัยในการดูแลผิว

เมื่อคุณต้องการทำให้ผิวของคุณดูขาวกระจ่างใสขึ้น อาจจะด้วยด้วยเหตุผลหลายๆอย่างอาทิเช่น คุณต้องการปกปิดความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดไปจนถึงมุมมองด้านความงามโดยส่วนตัวของคุณเอง แต่คุณไม่สามารถเปลี่ยนสีผิวของคุณได้มาก บางทีมันอาจจะเป็นไปได้ที่จะทำผิวสว่างขึ้นเล็กน้อยด้วยวิธีธรรมชาติหรือสารเคมี นั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่ประโคมลงไปบนผิวของคุณ หากเป็นไปได้คุณควรปรึกษาแพทย์ถึงปัญหานี้ แต่ทั้งนี้และทั้งนั้นเราได้นำวิธีการทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นด้วยสิ่งที่สามารถหาได้ง่ายๆจากในบ้าน

การใช้น้ำมะนาว

1.ใช้น้ำมะนาว

วิธีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่หลายคนเชื่อว่าน้ำมะนาวสามารถช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้ เพื่อทดสอบทฤษฎีนี้ด้วยตัวเองให้หั่นมะนาวครึ่งซีก ใช้น้ำมะนาวเพียงครึ่งเดียวบีบลงในชาม และใช้สำลีชุบน้ำมะนาว จากนั้นนำสำสีมาถูลงบนผิว ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีและล้างออกด้วยน้ำอุ่นล้าง จากนั้นทาครีมบำรุงผิว ทำแบบนี้ประมาณ 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์

• คุณสามารถนำไปใช้กับใบหน้า, ลำคอ หรือที่ใดก็ได้ที่คุณต้องการ
• หากคุณรู้สึกว่าน้ำมะนาวแรงเกินไปสำหรับผิวของคุณ ลองใส่น้ำเพิ่มลงไปเพื่อเจือจางความเข้มของน้ำมะนาว

2. ทำ mask น้ำมะนาว

mask จะช่วยให้ส่วนที่เป็นกรดของมะนาวซึมลงสู่รูขุมขนอย่างช้าๆและค่อยๆเปลี่ยนผิวของคุณ ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำแตงกวา 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปทาบนผิวหน้าของคุณและปล่อยทิ้งประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และทาครีมบำรุงผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้น

• ควรใช้ mask ประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ การขัดมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้

3. ใช้มะนาวเป็นสครับขัดผิว

สครับจะช่วยให้ผิวสว่างขึ้นโดยใช้ส่วนประกอบที่เป็นธรรมชาติของกรดซิตริกเช่นเดียวกับการลอกออกจากชั้นบนสุดของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว วิธีทำสครับมะนาว ผสมน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ขาว 1 ฟอง, และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา เข้าด้วยกัน จากนั้นก็นำสครับมะนาวลงมาขัดสู่ผิวของคุณโดยใช้ขัดเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน และทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และทาครีมบำรุงเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิว

• สครับขัดผิวเท่าที่จำเป็น สครับสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง
• มะนาวมีกรดซิตริกซึ่งเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีธรรมชาติ (AHA) การขัดผิวด้วย AHA จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวชั้นบน ซึ่งอาจช่วยให้สีผิวจางลงได้

4. ทำ mask จากขมิ้น, น้ำมะนาว และแตงกวา

หากต้องการใช้ขมิ้นเพื่อทำให้ผิวขาวขึ้นให้ทำ วิธีทำ mask ผสมขมิ้นครึ่งช้อนชา น้ำมะนาว 2 ช้อนชา และน้ำแตงกวา 2 ช้อนชา จากนั้นทาไว้บนผิวที่คุณต้องการจะ mask ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออก สามารถแบบนี้ได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

• ขมิ้นอาจทำให้ผิวของคุณมีสีเหลืองเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลมันจะจางหายไปเองในไม่กี่วัน

ลองใช้สิ่งอื่นๆภายในบ้าน

1. จุ่มสำลีในน้ำมะพร้าว

ยังไม่มีการวิจัยทางด้านวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ บางคนบอกว่าน้ำมะพร้าวสามารถทำให้ผิวจางใสขึ้นได้ หรือแม้แค่ดื่มน้ำมะพร้าวบ่อยก็พอจะช่วยได้บาง วิธีทำให้นำสำสีจุ่มลงในชามน้ำมะพร้าว จากนั้นเอาให้ทั่วใบหน้าหรือบริเวณอื่นๆของร่างกานที่คุณต้องการ และทิ้งไว้ค้างคืน ล้างออกในตอนเช้า วิธีนี้คุณสามารถทำได้ทุกวันโดยไม่เกิดให้เกิดการระคายเคืองผิว

• คุณสามารถลองดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายในสู่ภายนอก เพราะน้ำมะพร้าวเป็นแหล่งแร่ธาตุที่สำคัญและมีแคลอรี่ต่ำ

2. ใช้ว่านหางจระเข้

ตัวเนื้อว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื้นและกระตุ้นการฟื้นฟูผิว
บางคนคิดว่าสิ่งนี้ช่วยให้มันจางลงรอยคล้ำและช่วยผิวจางลงได้ ให้คุณนำในของมันมาผ่าออกเอาแต่เนื้อเจลของว่านหางจระเข้ จากนั้นมาถูให้ทั่วบริเวณที่คุณต้องการ สามารถทำซ้ำ 4 ครั้งต่อวัน เป็นเวลาอย่างน้อย 15 วันติดต่อกัน

• ว่านหางจระเข้นั้นดีต่อผิวของคุณ ดังนั้นคุณสามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ต้องกลัวผลข้างเคียง
• ว่านหางจระเข้ยังสามารถช่วยในโรคสะเก็ดเงิน, รังแค, แผลไหม้เล็กน้อย, รอยถลอกบนผิวหนัง และการบาดเจ็บที่ผิวหนังจากรังสี

3. ใช้มันฝรั่งดิบถูบนผิวของคุณ

หลายคนคิดว่ามันฝรั่งสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ แม้ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ กล่าวกันว่าน้ำผลไม้จากมันฝรั่งดิบมีคุณสมบัติการฟอกสีอ่อนๆ ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เนื่องจากมีวิตามินซีในปริมาณสูง สิ่งที่คุณต้องทำคือหั่นมันฝรั่งดิบครึ่งแล้วถูบนผิวที่คุณต้องการ ทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออก

• คุณสามารถใช้มันฝรั่งดิบทุกวัน

การทำ Treatments จากใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

1. ระวังความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับครีมที่ใช้

สารฟอกขาวตามธรรมชาติหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้นเป็นเวลานานนั้นอาจจะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้นกับรังสี UVA / UVB ของส่วนผสมทางเคมีบางอย่างในครีม ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นสารอันตรายเช่นปรอทและสเตียรอยด์
เตียรอยด์ สามารถเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อและการเกิดสิว

• เพื่อความปลอดภัยให้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีการรองรับมาตรฐานหรือที่แพทย์ผิวหนังของคุณแนะนำ

2. ลองใช้ครีมที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

มองหาครีมที่มีประโยชน์มากกว่าส่วนผสมที่เป็นอันตราย การซื้อครีมที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่มีกรดโคจิก, กรดไกลโคลิก, กรดอะเซลิก, กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี, วิตามินซีหรืออาร์บูติน นั้นก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง หรือการให้แพทย์ผิวหนังจ่ายครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ หรือส่วนผสมที่เรียกว่า Hydroquinone (ไฮโดรควิโนน)

• ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานโดยการลดเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวเป็นสีแทนได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับแสงแดด

3. ลองใช้ Chemical peels หรือ ไมโครเดอมาเบรชั่น (Microdermabrasion)

บางครั้งการแนะนำให้รักษาด้วยวิธีนี้โดยแพทย์ผิวหนังเพื่อให้ผิวขาวขึ้น โดยการลอกหรือขัดผิวด้านนอก และผิวคล้ำสีเข้มขึ้นเผยให้เห็นผิวสีสดใหม่ ทรีทเม้นต์เหล่านี้สามารถช่วยในการรักษารอยแผลเป็นจากสิว จุดสีน้ำตาลและปัญหาผิวคล้ำอื่นๆ

• การแก้ปัญหาโดยการนำความเป็นกรดเข้มข้นไปใช้กับผิว ทำให้ผิวจางลง

ฝึกวินัยในการดูแลผิว

1. ทาครีมกันแดดทุกวัน

ดวงอาทิตย์ทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อผิว ทำให้เกิดการเผาไหม้และโรคมะเร็งผิวหนัง นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณต้องทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวและทำให้สุขภาพดี แม้ว่าวันนั้นจะมีเมฆมากแต่รังสี UV ของดวงอาทิตย์ยังสามารถทะลุผ่านไปได้ ดังนั้นคุณต้องทาครีมกันแดดแม้วันที่ดูเหมาจะไม่มีแดดก็ตาม และควรใช้ SPF อย่างน้อย 30 สำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน

• เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะทาใส่ครีมกันแดดเมื่อคุณกำลังอยู่ในช่วงทำทรีทเมนต์ปรับผิวขาว

2. ดื่มน้ำมากๆ

การรักษาความชุ่มชื้นของผิวจะช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดี ควรดื่มอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

• เพิ่มมะนาวหรือผลไม้ชนิดอื่นถ้าคุณไม่ชอบรสชาติน้ำเปล่า

3. ทำตามขั้นตอนการบำรุงผิว

ทำความสะอาดใบหน้าของคุณ วันละ 2 ครั้งด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่ แล้วตามด้วยครีมบำรุงผิว คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรอ่อนโยน สำหรับสภาพผิวของคุณ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิวอาจทำให้เกิดรอยแดง และควรขัดผิวควบคู่ไปด้วยอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

• ล้างเมคอัพก่อนนอนเสมอ มิฉะนั้นน้ำมันอาจอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิว