เมื่อพูดถึงแผลกดทับ นับเป็นแผลที่ส่งผลกับการใช้ชีวิตโดยตรง เพราะมีการกดทับลงไปจนเนื้อตายและเกิดแผลขึ้นมา แผลลักษณะนี้มักพบในผู้ป่วยที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยที่ทำกิจกรรมน้อย ผู้ป่วยจะเกิดอาการหลายอย่าง ได้แก่ สีของผิวหนังหรือลักษณะผิวหนังเกิดความผิดปกติ มีอาการบวม มีหนองออกมา เกิดอาการอุ่นหรือเย็นตรงผิวหนังที่เกิดแผลกดทับ และมักกดแล้วเจ็บบริเวณที่เป็นแผลกดทับ อาจมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย
ส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณปุ่มกระดูกต่าง ๆ เช่น ส้นเท้า ก้นกบ ด้านข้างสะโพก เป็นต้น เนื้อตาย (gangrene) เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อบางส่วนของร่างกายตายจนทำให้เกิดการเน่า โดยอาจมีอาการบวมหรือเกิดเป็นตุ่มพองขึ้น และมีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวในบริเวณนั้น ภาวะนี้เกิดจากเนื้อเยื่อขาดเลือด หรือได้รับเลือดจากระบบไหลเวียนเลือดไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย อวัยวะส่วนที่มักได้รับผลกระทบ คือ
อวัยวะที่อยู่บริเวณไกลจากหัวใจ เช่น แขน ขา นิ้วมือ และนิ้วเท้า เป็นต้น อย่างไรก็ตาม Gangrene สามารถเกิดขึ้นภายในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่ออวัยวะภายในรวมถึงกล้ามเนื้อด้วย และอาจแพร่กระจายลามไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย จนอาจทำให้เกิดภาวะช็อกและเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้น การเจ็บป่วยด้วยภาวะนี้จึงถือเป็นภาวะฉุกเฉินที่ผู้ป่วยต้องได้รับการรักษาทันที ระบบไหลเวียนเลือดในเลือดไม่ดีหรือไม่เพียงพอก่อให้เกิดเนื้อตายได้อย่างไร ระบบการหมุนเวียนเลือดของมนุษย์ (Human circulation)
จะขอกล่าวถึงหน้าที่ดังนี้ หลอดเลือดในร่างกาย ประกอบด้วย 1.หลอดเลือดแดง (Artery) มี 3 ขนาด เรียงจากขนาดใหญ่ไปขนาดเล็ก คือ หลอดเลือดแดง (aorta) อาร์เทอรี (artery) และ อาร์เทอริโอล(arteriole) 2.หลอดเลือดดํา (Vein) เรียงจากขนาดใหญ่ไปขนาดเล็ก คือ เวนาคาวา (vena cava) เวน (vein) และ เวนูล(venule) 3.หลอดเลือดฝอย (Capillary) คือ หลอดเลือดที่เชื่อมต่อระหว่างหลอดเลือดแดงขนาดเล็ก (arteriole) ไปยังหลอดเลือดดําขนาดเล็ก (venule) โดยจะแทรกอยู่ในเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ผิวหนัง กล้ามเนื้อ สมอง และอวัยวะอื่น ๆ ยกเว้นเส้นผม และเล็บจะไม่มีหลอดเลือดฝอย หลอดเลือดต่างๆจะทำหน้าที่คอยส่งออกซิเจนและส่งสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย โดยหลอดเลือดฝอยจะแทรกอยู่ในเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย เมื่อเนื้อเยื่อต่างๆโดนกดทับ ก็มีโอกาสที่จะพบว่าเกิดการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดีได้ ซึ่งมันก็เป็นเรื่องธรรมดามากที่เรามักมีปัญหาการไหลเวียนของเลือดบริเวณแขนและขา ซึ่งเป็นสาเหตุการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และปัญหาการแข็งตัวของหลอดเลือด ในกลุ่มผู้ป่วยที่มีแผลกดทับเช่นกัน จะพบว่าอาการที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีจนทำให้รู้สึกชา ปวดแขนขาและปวดกล้ามเนื้อ ถ้าปล่อยไว้ไม่ได้รับการรักษา การไหลเวียนเลือดและคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงจะสามารถนำไปสู่ความรุนแรงที่มากขึ้น จนเกิดเป็นเนื้อตาย ดังนั้นการรักษาสุขภาพร่างกายให้มีค่า Ph ที่สมดุลเพื่อให้อุณหภูมิของร่างกายคงที่และป้องกันอันตรายจากจุลินทรีย์ได้ มีวิธีการบำบัดทางธรรมชาติที่ยังช่วยสามารถปรับปรุงการไหลเวียนเลือดในร่างกายเพื่อให้ระบบต่างๆกลับมาทำงานได้อย่างราบรื่น ได้แก่
แผลกดทับเป็นแผลที่เกิดจากแรงกดทับจนทำให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อบริเวณที่ถูกกดทับไม่เพียงพอ ทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อขาดออกซิเจน ส่งผลให้เกิดการตายของผิวหนังและเนื้อเยื่อต่างๆ มีอาการปวดหรือกดบริเวณแผลกดทับด้วย เมื่อผู้ดูแลเข้าใจกลไกลการไหลเวียนโลหิตในร่างกายว่าเกี่ยวข้องกับแผลกดทับแล้ว ดังนั้นการดูแลและการป้องกันของผู้ป่วยติดเตียง จำเป็นต้องให้การช่วยเหลือในการจัดท่าทาง เพื่อลดแรงกดและแรงเสียดสีหรือแรงเสียดทานที่อาจเกิดขึ้น การนวดแก่ผู้ป่วย การพลิกตัว การใช้อุปกรณ์ลดแรงกดทับ รวมทั้งการให้สารอาหารประเภทโปรตีน เหล่านี้จะช่วยลดการเกิดแผลกดทับได้ การดูแลระบบไหลเวียนโลหิตมีอะไรบ้าง1. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันหรือคอเลสเตอร์รอลสูง 2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและให้เหมาะสมกับวัย ซึ่งจะทำให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น และแข็งแรง 3. พักผ่อนให้เพียงพอกับวัยสภาพร่างกาย 4. ทำจิตใจให้ร่างเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
นอน ยัง ไง ให้เลือดไหลเวียน ดีการนอนหัวต่ำ หรือ การนอนหัวราบ เป็นการรักษาภาวะความดันโลหิตต่ำอีก 1 วิธี โดยการนอนหัวต่ำ นอนให้ศีรษะต่ำกว่าระดับลำตัว 10-15 องศา จุดประสงค์เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดสู่ส่วนที่สำคัญที่สุด คือ สมอง เพียงนอนหัวต่ำประมาณ 1 นาที ช่วยให้ความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัวเพิ่มขึ้นได้ หรือ การนอนหัวราบ ก็ช่วยเพิ่มความดันโลหิตให้กลับมา ...
ทำไงให้เลือดดีเลือกอาหารอุดมธาตุเหล็ก
รับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กที่อยู่ในรูปองค์ประกอบของฮีม ซึ่งมีมากในเนื้อสัตว์ เลือด ตับ เครื่องในไก่ ปลา กุ้ง หอย เป็นต้น รับประทานเนื้อสัตว์วันละ 6 – 12 ช้อนกินข้าว เนื่องจากเนื้อสัตว์ต่าง ๆ นอกจากจะมีเหล็กสูงแล้วยังมีผลทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีมจากอาหารอื่นดีขึ้น
เลือดไหลเวียนไม่ดีเกิดจากอะไรภาวะที่เลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ตามปกติ เกิดจากลิ่มเลือดอุดตันภายในหลอดเลือดดำส่วนลึกที่ขา ทำให้ปวดขาอย่างมาก ขาบวมแข็งเพียงข้างเดียว มักเป็นบริเวณน่อง มีอาการร้อนที่ขา กดเจ็บตามแนวหลอดเลือดดำที่อุดตัน ผิวหนังเป็นสีแดงหรือสีผิวที่ขาเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด อาจสัมพันธ์กับการนั่งเครื่องบินหรือนั่งรถเป็นเวลานาน นั่งนิ่ง ...
|