เครื่องลดหน้าท้องไฟฟ้า pantip

บอกก่อน เป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมากนัก

เมื่อก่อน 3-4 ปีที่ผ่านมา เคยออกกำลังกายโดยการ เดิน+วิ่ง บนลู่วิ่งไฟฟ้า ตอนนั้นความรู้สึกเบาตัวมาก กระฉับกระเฉงทำอะไรก็คล่องไปหมด แต่ก็ต้องเลิกเพราะมีปัญหาเกี่ยวกับรู้สึกเจ็บหัวเข่าและเหนื่อยมาก

มาตอนนี้เห็นมีเครื่องสั่นสะเทือนไฟฟ้า ที่ให้เราไปยืนแล้วเครื่องก็จะสั่น โดยที่เราไม่ต้องทำอะไรเลย
ไปทดลองยืน 2-3 รอบ รอบละ10 นาที รู้ไม่รู้สึกเหนือยมากเหมือนลู่วิ่งไฟฟ้า แต่ก็รู้สึกดีกับเครื่องนี้ ปัญหาเรื่องหัวเข่าก็ยังไม่ปรากฏ

คนขายบอกว่าสามารถเบิร์นไขมันได้ 120 กิโลแคลลอรี่/10 นาที เชียวนะ มากกว่า ลู่วิ่งไฟฟ้าอีก ลดพุงลดหน้าท้อง ไขมันต่าง ๆ  ที่สำคัญเหมาะ สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกายเพราะกลัวเหนื่อย เล่นวันหนึ่ง 1-3 รอบ รอบละ 10 นาทีก็เพียงพอแล้ว

วัตถุประสงค์ของผมคือ ต้องการลดน้ำหนัก+ไขมันส่วนเกิน ไม่ว่าหน้าท้อง พุง ขา ฯลฯ ไม่ได้เน้นสร้างกล้ามเนื้อครับ

คิดว่าตัวใหนน่าซื้อมาใช้งานมากกว่ากันครับ

แผ่นแปะไฟฟ้ากระตุ้น จะทำให้กล้ามเนื้อโตขึ้นจริงไหม

กระทู้สนทนา

ที่แปะแล้วทำให้เกิด muscle contraction

แล้วส่งผมให้ไขมันน้อยลงจริงไหม

0

0

ตาแป๊ะหวานเย็น

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครเคยใช้เข็มขัดกระตุ้นกล้ามเนื้อสร้าง 6 pack บ้าง

เมื่อก่อนถึงตอนนี้ได้ซื้อเครื่อง 5 minute shaper จากทีวีมาออกกำลังกายวันละ 5 นาที เหมือนน้อยนะแต่เมื่อยปวดใช้ได้เพราะตั้งระดับสูงสุด รู้สึกเวิร์คนะ ได้กล้ามอก กล้ามขา แต่หน้าท้องตึงๆ แต่ยังไม่ทันใจเท่

สมาชิกหมายเลข 1454560

Men's Fashion

ลดความอ้วน

กีฬา

ฟิตเนส

โฆษณาโทรทัศน์ (TVC)

Review - EMS Muscle Training อุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้อ ได้ผลจริงไหม??

Erng Kanya

ศัลยกรรมความงาม

ลดความอ้วน

ความงาม

เครื่องออกกำลังกาย

แฟชั่น

สอบถามเครื่องนวด(มีรูป) มันทำงานยังไงแน่ แล้วมีอันตรายรึเป่า

สอบถามเครื่องนวด(มีรูป) มันทำงานยังไงแน่ แล้วมีอันตรายรึเป่า

Himawari_Chang

<<.. นวดโดย ใช้กระแสไฟกระตุ้นร่างกาย ทำให้สุขภาพดีหรือไม่ ...>>

มีคนนำสินค้าจากจีน มาเสนอขาย เป็นเครื่องนวด ด้วยไฟฟ้า แล้วพนักงาน เทสต์การนวดให้ดู โดยใช้ขั้ว + และ - แปะตามร่างกาย แล้วเปิดกระแสไฟเข้ามา รู้สึก มันกระตุกเป็นจังหวะ ตุ๊บ ตุ๊บ ตุ๊บ สามารถเพิ่มควา

น้าลีโอ

กายภาพบำบัด

วิทยาศาสตร์

แผ่นแปะระเบิดพุง

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ไม่ค่อยได้มีโอกาสตั้งกระทู้สักเท่าไหร่ ส่วนมากจะอ่านๆๆ อย่างเดียว 😀😀 วันนี้มีอะไรอยากจะมาแลกเปลี่ยนกันค่ะ เพื่อความสวย ความงามกัน และอาจจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคนก็ได้ค่ะ ตามหัวข้อเ

ภานุชนารถ

สังคมคุณแม่

ศัลยกรรมความงาม

ลดความอ้วน

ความงาม

ไม่ได้ขยับตัวนานเท่าไหร่กล้ามเนื้อถึงจะลีบลง แล้วคนแข็งแรงๆ สุขภาพดีกับคนป่วย ส่งผลเหมือนกันมั้ย ? 🤔

🍖 กล้ามเนื้อเราเวลาไม่ได้ถูกใช้งาน จากการไม่ได้ขยับ (Immoblization) จะเกิดภาวะที่เรียกว่า กล้ามเนื้อลีบเล็ก (Disuse muscle atrophy, DMA)  ซึ่งก็อ

Kindaichi

วิธีลดน่อง แก้ปัญหาสาวๆน่องโต ความรู้จากฟิตเนส

เป็นการเล่าให้ฟังจากครูฟิตเนสนะคะ น่องโต/น่องใหญ่ มี 2 อย่าง  ใหญ่จากไขมัน หรือ ใหญ่จากกล้ามเนื้อ น่องโตจากกล้ามเนื้อ เกิดจาก  การเดินเขย่ง การใช้ส้นสูง  การกระโดดตบ กระโดดเชือก &

kkoy

หุ่นแบบนี้ทำยังไง!

คือเราอยากรู้ค่ะว่าหุ่นแบบนี้เค้าปั้นกันยังไงออกกำลังกายแบบไหนควบคุมอาหารแบบไหน เราเป็นคนอวบค่ะแต่โคลงร่างเราเล็กเราแทบไม่มีกล้ามเนื้อเลยเพราะมีแต่ไขมัน😆

สมาชิกหมายเลข 6698880

ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อมาถูกทางมั้ย

เราลดไขมันมา 5 เดือน คุมอาหาร เวท คาดิโอ 5 วัน ต่อสัปดาห์ กินโปรตีน น้ำหนักตัว×1.5 หุ่นก็ไม่ค่อยลด ต้นขาไม่ลดเลย ขา 25 เซน ใส่กางเกงก็ไม่มั่นใจ  เรากินไม่น้อยกว่า BMR เเละไม่เกิน TDEE ใครรู

สมาชิกหมายเลข 7074704

[18+ ] จุดสุดยอดของผู้หญิง 3 ลักษณะ: “คลื่น”, “ภูเขาไฟ” หรือ “หิมะถล่ม” แบบไหนเร้าใจที่สุด

อย่าเพิ่งตกใจกันไปนะคะ เป็นกระทู้วิชาการ ที่ผู้อ่านต้องมีวุฒิภาวะแล้วนะคะ จะเล่าความรู้ใหม่ (สำหรับเรา) คือ นักวิจัยเค้าให้ผู้หญิงช่วยตัวเองด้วยเครื่อง vibrator แบบสั่น แล้ววิเคราะห์ลักษณะอาการตอนถึงจ

สมาชิกหมายเลข 5019680