Show คุณแม่มือใหม่ควรรู้: 10 ข้อที่ไม่ควรทำในช่วงให้นมลูกตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์ การให้นมแม่กับลูกเป็นหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณแม่ได้มีโอกาสใกล้ชิดกับลูกมากขึ้น เพราะนอกจากลูกจะได้ดื่มน้ำนมแม่ที่มีสารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะ สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อการสร้างภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโต เช่น MFGM (Milk Fat Globule Membrane) และ DHA (Docosahexaenoic Acid) แล้ว ยังเป็นโอกาสที่แม่จะได้บอกรักลูกผ่านการสัมผัสและสร้างสายสัมพันธ์อีกด้วย วันนี้ เราจึงมาพร้อมกับบทความดี ๆ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้เกี่ยวกับ ข้อที่ไม่ควรทำในช่วงให้นมลูก
คุณแม่มือใหม่ควรรู้: 10 ข้อที่ไม่ควรทำในช่วงให้นมลูก
นอกจากวิธีเตรียมความพร้อมที่เรานำมาฝากวันนี้ คุณแม่มือใหม่ยังสามารถหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลลูกน้อย ได้ที่ Enfa A + Smart Club รับรองว่าได้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลลูกน้อยเพียบ นมแม่ดีที่สุดต่อสมองเด็กเพราะมี MFGM เยื่อหุ้มอนุภาคไขมันในน้ำนม ช่วยให้เซลล์ไขมันคงรูปอยู่ได้ในน้ำนม MFGM ประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น โปรตีนต่างๆ และไขมันเชิงซ้อน ซึ่งล้วนแต่เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมองเด็ก และมีดีเอชเอ กรดไขมันที่ช่วยพัฒนาสมองเด็กนั่นเอง
ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์ กุมารแพทย์
สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเนิด...
ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์ กุมารแพทย์
สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเนิด...
ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์
กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเนิด... แม่ลูกอ่อนกินนมอะไรได้บ้างนมวัวที่แนะนำให้คุณแม่หลังคลอดดื่มเพื่อการเพิ่มน้ำนมนั้น ควรเป็นนมวัวชนิดพร่องมันรสจืด ส่วนนมถั่วเหลืองควรเป็นชนิดหวานน้อย และควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมเปรี้ยวหรือนมรสหวาน
แม่ให้นมลูกกินน้ำอัดลมได้ไหมหากถามว่าแม่ให้นมกินน้ำอัดลมได้ไหม ตอบว่าได้ค่ะ เพราะว่ากินแล้วไม่ได้ทำให้ลูกน้อยท้องอืดเลย และไม่แนะนำให้ทานบ่อยนะคะ นานๆ กินจะดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่เองด้วย เพราะว่าในน้ำอัดลมเต็มไปด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ พอก๊าซรวมเข้ากับน้ำจะทำให้เกิดสภาพเป็นกรด แล้วจะดึงเอาแคเซียมออกจากกระดูก ส่งผลให้คุณแม่มีกระดูกบางลง ...
แม่ให้นมลูกกินโกโก้ปั่นได้ไหมคุณแม่ให้นมลูกส่วนใหญ่มักจะกินของหวานๆเพื่อชดเชยพลังงานที่สูญเสียไปกับการเลี้ยงลูกและการให้นม แต่รู้หรือไม่ของหวานโดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมของช็อคโกแลตนี่ล่ะที่เป็นอาหารคุณแม่ให้นมบุตรควรเลี่ยง เนื่องจากช็อคโกแลตมีสารทีโอโบรมีน ( Theobromine ) ซึ่งจัดเป็นสารที่พบมากในพืชประเภทโกโก้ ใบชา และของหวานประเภทช็อคโกแลตต่างๆ ...
แม่ให้นมลูกกินชาเย็นได้ไหมดังนั้นแนะนำการดื่มชาเย็นหรือกาแฟในปริมาณที่พอดีต่อวัน ไม่ควรเกินวันละ 1-2 แก้วเท่านั้น หรืองดไปเลยได้ก็จะดีที่สุด จนกว่าจะหยุดให้นมบุตร หรือบุตรเริ่มกินอาหารเสริมตามวัยแล้วค่ะ
|